Taller del 28.07.2021 "El sistema de 3 pasos para recuperar calma, foco y satisfacción en entornos altamente estresantes".

El miércoles 28 de Julio tuvo lugar el taller titulado "El sistema de 3 pasos basado en mindfulness para recuperar calma emocional, claridad mental y satisfacción en entornos de trabajo altamente estresantes".

En el taller vas a aprender:

1. Cuáles son las herramientas basadas en mindfulness y en psicología positiva para calmar las emociones, enfocar la mente y potenciar la satisfacción en el trabajo.

2. Cuáles son los obstáculos internos que te impiden vencer el estrés y la ansiedad laboral y potenciar la satisfacción en el trabajo.

3. Cuáles son las claves para producir un cambio en tu vida laboral sostenible en el tiempo.