Esta experiencia me abrió las ojos sobre el poder de la percepción para entrar y salir del estrés y sufrimiento

Cuando te enfrentas a un acontecimiento estresante o difícil, los pensamientos y emociones que experimentas están directamente relacionados con tu manera de ver este acontecimiento, con tu manera de interpretarlo. Y tu manera de ver depende totalmente de tus creencias, tus mapas mentales de cómo son las cosas y de cómo deberían ser. En el siguiente vídeo te cuento una experiencia que me abrió los ojos sobre el poder que tiene la percepción para hacernos entrar en o salir de estados de estrés y sufrimiento…